排名榜首的香港每周工作时长超过了标准周工作时间29%，已连续两年位于榜首。新加坡的平均工作时也超过了25.1%，同样是第二年获得“榜眼”。此外，2019年的第三名首尔如今成为第五名，昔日“冠军”东京也退居第五。三年来，榜单前五名虽略有变化，但基本还是这几个固定的城市在做“换位游戏”。工作生活平衡指数”排名前十的是：赫尔辛基、奥斯陆、苏黎世、斯德哥尔摩、哥本哈根、渥太华、慕尼黑、温哥华、阿姆斯特丹和悉尼，其中欧洲城市占到七成。

据Kisi介绍，他们根据“工作强度”“机构支持”“法律保护”和“宜居性”4个维度，进行了“疫情前”“疫情期间”和“疫情后”3个时间段的划分，来给各个城市打分。该调查从2019年开始，今年为第3个年头。与往年不同的是，研究人员在几个与疫情相关的关键领域(病例数、封锁措施的严重程度和经济损失)进行了更深入的考察，以探究大流行对民众工作与生活平衡的影响。